Hitta plats för både arbete och träning
Hur många bitar har du i ditt livspussel? För att du ska kunna leva ditt bästa liv är det en nödvändighet att både familj, arbete och du själv får tillräckligt med plats i schemat. Men visst känns det ibland som att bitarna konkurrerar med varandra om samma utrymme, istället för att haka i varandra när de lägger sig på plats? Här behövs kreativa lösningar. Att hitta sätt att kombinera livets olika fält är en bra start, och att inte låsa fast sig vid gamla föreställningar om hur det borde vara. Kanske har du i coronapandemins år av hemarbete insett att mycket tid i livet försvunnit på väg till och från din ordinarie arbetsplats? Samtidigt som du märkt att en hel del arbetstid försvinner in i familj, tvätt och disk när…